Coaching mariage

Maigrir durablement
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Le programme J’AIME pour être sublime le jour de votre mariage

12 séances de coaching hebdomaire

Comment ça se passe ?
1. Préparez vos questions 
2. Envoyez-moi vos questions 48h avant la séance

3. On se rencontre sur Skype pour y répondre et on met en place la stratégie qui vous donnera de vrais résultats
4. Je vous envoie un bilan de la séance avec au moins 3 actions précises à mener
5. Vous passez à l’action
6.On se rencontre à nouveau pour faire le point sur vos résultats, apporter des modifications si nécessaire et redéfinir vos prochains objectifs .
Ce que vous obtenez
+ Un bilan diététique pour démarrer
+ Un coaching personnalisé de 1h sur Skype 
+ Les réponses à vos questions
+ Un plan d’actions précis, simples et qui marche
+ Un suivi de vos actions avec conseils et soutien pour rester motivée
+ Une aide et des astuces pour vous organiser avec les courses et la cuisine (menus, techniques culinaires…)